Lente - Awakening van de natuur. Maar hoe te genieten, wanneer er geen stemming is, omhulde lethargie en een geboorte? Laten we vitamines toevoegen!
Inhoud
Lente salades
Elke lente ervaart ons lichaam een tekort aan vitamines en voelt vermoeidheid veroorzaakt door koud en donker, korte winterdagen. Met het begin van de lente hebben we de kans «Dood twee hazen tegelijk»: Verzamel medicinale planten in de frisse, schone lucht en vul ze met daaropvolgend gebruik van het gebrek aan hun troepen.
Gebruik de verzamelde planten, indien mogelijk, vers. Hiervan kunt u allerlei salades bereiden en te pittige of bittere planten om te gebruiken als additieven aan verschillende gerechten. Verzamel planten weg van wegen, plaatsen van accumulatie van afval en nederzettingen.
Om vitamine Spring Salades te bereiden, kunt u delicate kruidachtige stukjes paardebloemen, bloemen en bladeren van madeliefjes, de bladeren van het dorp gebruiken (niet te verwarren met de giftige bladeren van de vallei!), weegbree, sorrel, hormour, moeder en machem, duizendblad. De jonge bladeren en scheuten van brandnetel zijn erg handig: bijgevuld door olie of vloeibare salade dressing, verliezen ze hun brandende eigenschappen. Voordat er in grote hoeveelheden dergelijke salades zijn, zorg er dan voor dat u geen allergische reactie op hun componenten hebt.
Lente sappen en salades
Nog efficiëntere verse kruidenappen. Vooral goede actie heeft sap van een jonge brandnetel, die zelfs kan worden gebruikt in babyvoeding (voor kinderen na een jaar). Neptelo Juice is een effectief middel om schadelijke stoffen uit de lever te elimineren. De netel wordt getoond in de behandeling van reuma, met onderhoudstherapie bij kanker en veel chronische ziekten. Geen wonder, in de oude tijden, werd de netel gebruikt, bijna van alle ziekten: zelfs tegen tandpijn.
Handige kruidensappen kunnen worden bereid van zieken, medus, reure, hip, hop shoots.
Verzamel de planten om elke dag beter beter te koken, maar je kunt het sap in de vriezer bevriezen in de vorm van ijsblokjes. Bewaar dergelijke kubussen worden voor 3-4 dagen aanbevolen. Gesmolten kubussen om koken te gebruiken.
Aandacht! Verse kruidensappen moeten fokken. Voor verdunning van sappen, schoon water uit de bron, mineraalwater, gefermenteerde melkproducten zijn geschikt: Kefir, ProStrip, Yoghurt, Ploeg. Melkzuur, dat in hen is opgenomen, is een extra gunstige factor die de ontwikkeling van fermentatieprocessen in de darm verhindert.
In de eerste week van de ontvangst van kruidensappen mag hun aantal niet hoger zijn dan 2 eetlepels per dag gescheiden in een half glas water of een andere vloeistof. Elke week kunt u de hoeveelheid drinksap op 1-2 eetlepels vergroten, maar niet meer dan 5 lepels per dag.
In het geval van het uiterlijk van urticaria of tijdelijke maagstoornis (deze verschijnselen kunnen een gevolg zijn van het intensieve proces van verwijdering van toxische stoffen uit het lichaam) moet de hoeveelheid sap worden verlaagd tot het verdwijnen van de symptomen.
Kruidensappen duren meestal 3 keer per dag voor de maaltijd of door een keel gedurende de dag. Mensen met gevoelige maagontvangst van verse sappen kunnen worden aanbevolen na maaltijden en in een mindere concentratie. Behandeling van verse sappen van medicinale planten moet tussen 2 weken tot enkele maanden worden voortgezet.
