Is het veilig voor therapeutische honger thuis en welke regels moeten worden waargenomen. Waarom Sugar Starvation geen wellness-techniek is op basis van suiker gebruik?
Inhoud
Medische honger in comfortabele huisomstandigheden overwegen velen de enige optie om het lichaam te zuiveren. Neem contact op met een gespecialiseerde kliniek — Moeilijk, je moet doorbrengen op deze vakantie, en niet gratis is plezier.
Als je voorzichtig bent, haast je dan niet overal en reken niet op een direct resultaat, maar kan overal worden uitgevoerd, of je het alleen wist, waarom je het nodig hebt. (Trouwens, besloten we te vermelden hoe voedsel vasten wordt verward met lichte ultraviolette fastness, eiwit honvatie en suiker technologische verhongering.)
Regels van medische uithongering thuis
Veiligheidsregels voor het vasten van het huis — Overleg met de dokter, de juiste ingang van de honger, geleidelijke uitgang en attent menu.
Medicinale uithongering thuis moet van tevoren beginnen, zelfs vóór de daadwerkelijke start. Ongeveer een week voor de eerste dag van vasten, moet je naar een strikt dieet van vis, vogels en groenten. Je moet minstens twee liter water per dag drinken. Behandel een voldoende ascetisch menu vooraf na vasten. Als na de hongerige dagen om op voedsel te bespringen en er nu hetzelfde eet, kun je niet alle voordelen van de verhongering verminderen, bovendien het metabolisme verstoren en het vals spelen.
Vasten is zeer geleidelijk nodig, het is beter om diner op de vooravond van te verlaten. Tijdens de uithongering moet thuis of op zijn minst tot het maximum zijn om de hoeveelheid werk- en binnenlandse zaken te verminderen. Omdat voor het ongetrainde organisme de afwezigheid van voedsel — Stress, het is wenselijk om de ondersteuning van alle huishoudens in te schakelen en zorgvuldig uw toestand te controleren. Als de symptomen verschijnen, niet gespecificeerd als normaal (duizeligheid, zwakte, misselijkheid en gevoel van honger zijn normaal), het is de moeite waard om vast te houden en een uitvoer te starten.
Volledige vasten nodig met fruit en / of plantaardige verdunde sappen. De hoofdregel — De uitgangsperiode moet gelijk zijn aan de deadline voor vasten. Dat wil zeggen, als je een week honger hebt, moet je ook te zeven dagen uitgaan.
Menu na honger
Wanneer vasten in de kliniek wordt gehouden, hoeft u niet voor het juiste voedsel te zorgen. Thuis moet het dieet na verhongering van tevoren worden doordacht. De basis van het, evenals in de voorbereidende periode, moeten groenten zijn, vetarm vlees en magere vis. Voor het ontbijt, pap op melk (maar zonder olie), fruit. Vet voedsel is beter niet om helemaal niet te gebruiken.
Paul Bregg, oprichter van het verbeteren van de verhongering, zei dat alcohol, koffie, geraffineerde suiker — De grootste vijanden van een persoon die worden gereduceerd tot nul alle positieve effecten van honger. Op de tweede op schadelijke plaats legde hij het rode vlees en bood aan of het mogelijk was om de producten van dierlijke oorsprong te verlaten. We zullen niet zo categorisch zijn en noemen u alleen tot redelijke voeding. Maar alcohol, chocolade en koffie moeten nog steeds uitsluiten.
Terminologische fouten
Er zijn twee soorten honger — Droog en water. Als je het hoort «Exotisch» Faciliteiten, zoals suiker, licht, eiwitten en anderen, weten: ze hebben geen verband met het reinigen van het lichaam.
Lichte honger — Deze ziekte ontwikkelt zich tegen de achtergrond van gebrek aan zonlicht. Het is ultraviolette insufficiëntie die de immuniteit vermindert. Lichte mensen die in het donker werken (bijvoorbeeld mijnwerkers), bewoners van noordelijke breedtegraden (vooral met poolnacht) en degenen die hele dagen op het kantoor doorbrengen, die hem alleen in de donkere dag doorbrengen.
Eiwit honvatie — Nadeel in het lichaam van een eiwit dat van buitenaf komt. Eiwitdeficiëntie is vol met het uiterlijk van een enorme hoeveelheid ziekten, omdat het het eiwit is — Hoofdgebouwmateriaal voor organismecellen.
Sugar Starvation is over het algemeen niet gerelateerd aan medicijnen. Suikerhouwgeving spreekt uitsluitend in relatie tot het rieten van suikerbieten. Je kunt alleen glimlachen dat sommige mensen ernstig proberen informatie te vinden over hoe je op suiker kunt zweven (op analogie met uithongering op water).
