Onlangs zal een thuiscomputer die op internet is aangesloten, niemand verras. Elektronische wereld gemaakt door de handen van een persoon begon veel levende communicatie te vervangen. Deze afhankelijkheid is vergelijkbaar met drugsverslaving. Hoe te begrijpen of de lijn van pathologie niet naar het internet is verplaatst?
Inhoud
Veel netwerkgebruikers beginnen de opwinding te testen terwijl op internet. De wens om zoveel mogelijk kennissen te beginnen of meer interessante informatie te downloaden, maakt ze de hele nacht in de virtuele ruimte (het internet is op dit moment is het goedkoper en in de regel een goede verbinding). Hoe we de grenzen tussen een gezonde interesse in het netwerk en pathologische afhankelijkheid kunnen uitvoeren, die de prestaties van een persoon beïnvloeden en zijn sociale leven schaden, ondermijnt zijn geestelijke gezondheid.
Internet-afhankelijkheidsfenomeen
Het Internet-afhankelijkheid Phenomeen trekt nu de aandacht van wetenschappers, netwerkonderzoekers, media. Dit fenomeen begon sinds 1994 in buitenlandse psychologie te worden bestudeerd. Internetverslaving wordt bepaald door psychologen als «Een obsessieve wens om het internet binnen te gaan, off-line te zijn, en onvermogen om het internet te verlaten, on-line te zijn». Onder on-line wordt verstaan het communiceren in een real-time netwerk, off-line - communicatie via de mailbox, wanneer de onmiddellijke interlocutor op dit moment ontbreekt.
Hoe internetverslaving te herkennen
Onderzoekers leiden verschillende criteria waarmee u de internetverslaving kunt beoordelen. Amerikanen weken bijvoorbeeld 4 hoofdkenmerken toe.
-
Obsessieve wens om e-mail te controleren
-
Permanente wens naar de volgende internettoegang
-
Klachten rond het feit dat een persoon te veel tijd op het internet doorbrengt
-
Klachten rond het feit dat een persoon te veel geld doorbrengt op internet.
Russische specialisten leiden meer uitgevouwen criteria. Naar hun mening kan de internetverslaving worden vermeld in de aanwezigheid van 3 items uit het volgende:
-
De hoeveelheid tijd om op het internet uit te voeren om tevredenheid te bereiken (soms een gevoel van plezier, van communicatie in de netwerkgrenzen met euforie), verhoogt merkbaar
-
Als een persoon de hoeveelheid tijd die hij op internet draagt niet verhoogt, is het effect merkbaar verminderd.
-
De gebruiker voert pogingen uit om het internet te weigeren of in ieder geval minder tijd in te besteden
-
Beëindiging of vermindering van de tijd besteed aan internet leidt tot een gebruiker tot een slecht welzijn, dat zich binnen een paar dagen tot maand ontwikkelt. Het kan zichzelf manifesteren, verhoogde angst en exciteerbaarheid, constante gesprekken en gedachten op internet, evenals machinekilms, alsof de man op het toetsenbord afdrukken.
-
Gebruik het internet Hiermee kunt u vermijden «Denial Syndrome».
-
Internet wordt vaak voor een grote hoeveelheid tijd of vaker gebruikt dan het is opgevat.
-
Aanzienlijke sociale, professionele activiteiten, rust worden beëindigd of verminderd vanwege het gebruik van internet.
-
Het gebruik van internet blijft, ondanks de kennis van de bestaande of permanente fysieke, psychologische, sociale, professionele problemen die worden veroorzaakt door het gebruik van internet (gebrek aan slaap, familie (huwelijk), laat voor de vergadering gepland voor de ochtend, negeren voor professionele taken, of een gevoel van vermogen om significant te zijn) .
In andere studies werd internetverslaving vastgesteld dat internet-afhankelijk vaak «Anticiperen» De toegang tot het internet, er zijn nervositeit, off-line, liggen ten opzichte van het moment van verblijf op internet en het gevoel dat internet problemen oplevert op het werk, financiële status, evenals sociale problemen.
Dus, geleid boven de vermelde kenmerken van internetverslaving, kunt u uw eigen internetafhankelijkheid of de aanwezigheid van dergelijke vertrouwde beoordelen. De ervaring van psychotherapeuten laat zien dat als een persoon dit of die soort afhankelijkheid erkent, of hij afhankelijk is van schadelijke stoffen of van het internet, hij probeert het alleen mee te maken of met de hulp van mensen dicht bij hem, evenals Specialisten (psychiaters, narcologen, psychotherapeuten of psychologen). Het is geen kritische houding ten opzichte van zijn eigen problemen (dat wil zeggen, de ontkenning van hun aanwezigheid) en maakt mensen verslaafden, alcoholisten, internetafhankelijkheid enzovoort, omdat mensen zichzelf niet herkennen en dit probleem niet herkennen en dit probleem niet herkennen. Zeg, alcoholisch motto: «Ik gooi op elk moment drankje als ik wil. En als ik nog steeds in de snede ben, dan komt dit van wat ik nog steeds niet wil stoppen». Ik vergelijk de internetafhankelijkheid met andere soorten afhankelijkheden, omdat ik de mechanismen van hun gebeurtenis overweeg, die later zal worden gezegd. Natuurlijk, in vergelijking met afhankelijkheden van schadelijke stoffen, is de internetverslaving niet zo schadelijk, omdat het zichzelf niet op het fysieke niveau vertoont.
