Oorzaken, symptomen en het voorkomen van hypervitaminose

inhoud

  • types gipervitaminoza
  • Hoe tot hypervitaminose te voorkomen en wat te doen als het gebeurde?

  • Oorzaken, symptomen en het voorkomen van hypervitaminoseVitamines - nou ja, iedereen weet. We nemen vitaminesupplementen, megadoses van vitaminen worden behandeld en niet nadenken over het feit dat in grote hoeveelheden, kunnen ze schade aan de gezondheid veroorzaken.

    Velen geloven dat de extra vitamines niet gebeuren, alshet lichaam krijgt een extra portie voedingsstoffen, worden ze uit de urine en ontlasting worden ingetrokken. In feite is het niet. Alleen het in water oplosbare vitaminen worden uit het lichaam vetoplosbare accumuleren in vetweefsel verwijderd en symptomen van hypervitaminose veroorzaken.

    Hypervitaminose - een pijnlijke aandoening van het lichaam,vitaminen leiden van vergiftiging als gevolg van het misbruik van voedsel en vitaminesupplementen. In de Verenigde Staten en Europa hypervitaminose komen vaak is het gevolg van de populariteit van voedingssupplementen. Helaas is dit probleem ons aangeraakt.

    types gipervitaminoza

    hypervitaminose A

    Overtollige vitamine A (retinol) optredenacute of chronische. Acute hypervitaminose ontwikkelt na toediening van hoge doses vitamine: a 300000 - 500 ME 000 kinderen, en 1 000 000-6.029.221 ME volwassenen.

    Tekenen van hypervitaminose A: gebrek aan eetlust, loopneus, hoofdpijn, misselijkheid, braken, slaperigheid en zwakte ongegrond.

    Chronische teveel vitamine A kan optredenchronische toediening van vitamine A, zelfs bij matige doses. De huid wordt droog, jeuk, begint haarverlies, verslechterende eetlust, 's nachts - slapeloosheid, overdag - prikkelbaarheid en angst. Hypervitaminose A leidt tot pijn in de botten en gewrichten, toegenomen cholesterolniveaus in het bloed, waardoor het risico van atherosclerose.

    Vitamine A wordt toegediend aan zwangere vrouwen, het is beladen met een overdosis van foetale misvormingen.

    hypervitaminose D

    Acute hypervitaminose D optreedt wanneer overtolligedosis vitamine 1.000.000 ME. Symptomen van hypervitaminose: dorst, misselijkheid, braken, buikpijn, obstipatie en diarree, polyurie. Overdosis vitamine zorgt voor een verhoging van de bloeddruk, pijn in de achterkant van zijn hoofd. Er zijn pijn in spieren en gewrichten, kunnen epileptische aanvallen te ontwikkelen. De periode van de korte-termijn excitatie vervangen door lethargie en depressie.

    Chronische intoxicatie met vitamine D leidt totophoping in verschillende organen en weefsels, nierbeschadiging, long en bloedvaten. Er afzetting van calcium in de gewrichten, in het bindvlies en sclera van het hoornvlies.

    hypervitaminose K

    Chronische intoxicatie als gevolg vanoverdosis van vitamine K gaat gepaard met een schending van hematopoiese en de ontwikkeling van anemie hemolyse van het bloed, waardoor de concentratie van bilirubine in het bloed, beschadiging van het zenuwstelsel.

    hypervitaminose E

    Hoge doses vitamine E (tokoforola) belemmeren de absorptie van vet oplosbare vitamines A, D, vitamine K Hypervitaminose E gemanifesteerd door hoofdpijn, visuele beperking en stoel stoornis.

    hypervitaminose C

    Overdosering van ascorbinezuur (vitamine C)gevaarlijk voor mensen die gevoelig zijn voor de vorming van nierstenen en galblaas. Hypervitaminose gepaard met een afname capillaire permeabiliteit en een verminderde perifere weefsels voeding. Door verslechterende gezichtsvermogen, verminderde hartfunctie, nieren, bijnieren en pancreas. Als teken van hypervitaminose slapeloosheid en angst ontstaat, wordt vrouwelijke menstruele cyclus verstoord, een mogelijke miskraam.

    De overmaat foliumzuur

    Overdosis foliumzuur en 20 mg foliumzuur per dag is beladen met schending van de nieren, schade aan het zenuwstelsel en de ontwikkeling van pernicieuze anemie.

    hypervitaminose B12

    Overdosis van vitamine B12 of cyanocobalamineleidt tot zwakte, vermoeidheid, maar het belangrijkste symptoom van hypervitaminose - een allergische reactie kan worden uitgedrukt urticaria, angio-oedeem, anafylaxie, de ontwikkeling van longoedeem en hartfalen.

    hypervitaminose B6

    Tekenen van hypervitaminose B6 of pyridoxine -tintelingen, gevoelloosheid en tintelingen in de huid van de voeten en benen, dezelfde gevoelens ontstaan ​​in de handen en armen. Als gevolg van hypervitaminose verstoord looppatroon en fijne motoriek van de handen.

    Overdosis van vitamine PP (nicotinezuur of nicotinamide) vergezeld gaat van een plotselinge roodheid van de huid en slijmvliezen, misselijkheid, diarree, abnormale lever werk.

    Hoe tot hypervitaminose te voorkomen en wat te doen als het gebeurde?

    • Niet betrokken bij vitaminesupplementen te krijgen, zijn deze berekend op de cursus ontvangen tot maximaal 4 weken, dan - een pauze. Restorative vitamine complexen genoeg om in de late herfst en het vroege voorjaar.
    • Bij de benoeming van vitaminen strikt te houden aan de dosering en wijze van gebruik.
    • Store vitaminen buiten het bereik van kinderen.
    • Om hypovitaminose genoeg Evenwichtige voeding te voorkomen.
    • Voedingssupplementen zijn vaak niet gecertificeerd, de dosis vitaminen in hen niet bekend is, niet blindelings vertrouwen op de verkopers.
    • In sommige therapeutische dosis vitamine B-complex vitamines overschrijden de dagvergoeding voor gezonde mensen, kunnen deze medicijnen niet gebruikt worden als een preventieve maatregel.

    Als u symptomen van hypervitaminose opmerkt, onmiddellijk een arts raadplegen, vereisen gespecialiseerde zorg.

    Laat een reactie achter