Tips wat te doen wanneer de voeten zweten

inhoud

  • Was uw voeten
  • verander je sokken



  • Was uw voeten

    De beste manier om voet ontsmetten - was ze metzeep. "Het lijkt zo eenvoudig, - zegt Glen Gastuert, uitvoerend directeur van de American Orthopaedic Association. - Maar veel in de douche, vergeet eend en wrijven met een washandje voeten als gevolg van ze veel bacteriën ".

    droge voeten
    . Wanneer de voeten worden gewassen, droog ze goed,vooral tussen de tenen. "Het was in de vochtige omgeving bacteriën prolifereren geven van de geur," - zegt D. Hale, een orthopedisch centrum van Washington in Seattle Foot ziekten.

    Weg met alle overbodige. Een dikke, schilferige laag van dode cellen kanHet is een uitstekend medium voor de geurige bacteriën. "De beste manier om zich te ontdoen van de eelt en overtollige huid, vooral op de hielen", - zei Dr. Brenner. Het nemen van een bad, wrijf de zolen met een puimsteen of een speciale float.

    Grass schimmel speciale zalven (mikozolon, kanesten et al.). Na de verwerking mechanisch stopt, smeer ze antifungale. De belangrijkste vereiste is dat de huid droog.



    verander je sokken

    Tips wat te doen wanneer de voeten zwetenMinste voeten ruiken sokken speciale hygroscopische kunststof. Als je ruikt is met name bezorgd, veranderen ze vaak twee of drie keer per dag.

    gebruik deodorant. "Als je kousen te dragen, om ze te veranderen in de loop van de dagHet is niet altijd gemakkelijk. In dit geval, behandel uitsluitend bal transpiratieremmend werkzaam middel op basis van aluminiumoxide, "- gegeven door Dr. Hapnin. Inbegrepen in de samenstelling van aluminium en zink zouten verkleinen van de leidingen van de zweetklieren. Echter, deze procedure is het nuttig om elke ochtend, het maakt niet uit wat er op zijn voeten. Het belangrijkste ding was om anti-transpirant met aluminiumoxide, anders is er geen moment van deze procedure. Over de samenstelling van een deodorant kan omgaan op het etiket.

    Antipersperiruyuschie sprays, gels, crèmes en lotionsbeste toegepast 's avonds voor het slapen gaan. Alvorens in te gaan buiten poeder de plooien tussen de vingers speciale aromatische talk. Het absorbeert vocht, licht droogt de huid, beschermt tegen slijtage, waardoor de hele dag comfort. Bij elke gelegenheid, ga op blote voeten of met sandalen aan zijn blote voeten.

    Verander je schoenen. Probeer om elk paar schoenen te dragen ten minste om de andere dag, zodat ze kon worden uitgezonden. In de tussentijd, niet dragen, gestoken in de smaak, maar jeneverbes spacer.

    Was uw schoenen. Bij het kopen van schoenen, vinden de winkel, of je ze kunt wassen. Als dat zo is, laat een keer per maand in de wasmachine. Dit zal bacteriën in ingediend doden.

    Middel van zweten voeten

    • Crush kristallen van boorzuur en elke ochtendroyaal strooi het poeder zolen van de voeten en tussen de tenen. Elke avond wassen met warm water. Verander sokken of kousen twee keer per dag. Slechte geur verdwijnt na twee weken van de behandeling.
    • Neem een ​​beetje van eikenschors en vermalen tot poeder, bestrooi royaal binnen sokken of kousen voordat je ze op. dagelijks doen totdat zweten wordt verminderd.
    • Degenen die sterk zweten, is het raadzaam om een ​​kopje bouillon salie drinken per dag (zonder suiker).
    • Was uw voeten in koud water meerdere keren tijdensdag (aanbevolen voor mensen die een primaire tempering ervaring). Of dagelijks 's nachts om 10 minuten bad te doen met de toevoeging van kaliumpermanganaat (het water moet een licht roze kleur).
    • Assist bad van bouillon eikenschors (50-100 g per liter water). Kook voor een half uur op laag vuur. U kunt een afkooksel van haverstro toe te voegen.
    • De schoenen put "sole" van berkenbast.
    • Was uw voeten op een koele nacht met zout water.
    • Was de voeten van soda water in de ochtend en in de avond: theelepel bakpoeder in een glas warm water. Spoel en veeg zijn voeten, zet gedrenkt in een soda-oplossing watten tussen je tenen. Als het wordt bekrast en sadnit, moeten we geduldig zijn. In de ochtend was de voeten van soda water, vegen en zet op schoenen. Zeer binnenkort zal de geur verdwijnen.
    • Spoel goed met warme voeten met water en zeep,spoel af met koud water. Het stro van gerst, haver, tarwe of tarwe gras kruipen twist tussen zijn vingers als weven manden, op schone sokken. Dit alles gebeurt voor de nacht. Een week later, je al vergeet je fout. De benen zweet niet voor jaren.
    • Twee keer per dag verschuiving voet en vers vingers berkenblad.
    • Wij hopen dat u de wijze van omgaan met zweetvoeten, die u liever kiest, en zal niet meer blozen geur. Uw omgeving zal het waarderen. Ik wens u gezondheid en schoonheid.

    Laat een reactie achter