Hoe om te zorgen voor de gewrichten?

inhoud

  • Hoe kunt u uw gewrichten te helpen?


  • Hoe de zorg voor de gewrichten?Gewrichtsziekte vergt een lange enuitgebreide behandeling, dus als u pijn in hen, moet een arts te raadplegen. Een van de meest voorkomende gewrichtsziekte is artritis.

    Gewrichten crunch, droog en koud te wordende touch (meestal bij mensen met fragiele lichaamsbouw). Gewrichten kunnen opzwellen, pijn zelfs in rust, heet zijn om aan te raken (meestal bij mensen met een sterk gestel).

    zoutlagen, infectieziekten,. Genetische predispositie, chronische ontstekingsziekten, hypothermie, etc. De impuls voor de ziekte van de gewrichten en kan dienen als een stress - nerveuze spanning verstoort het lichaam.

    Reumatoïde artritis kan leidenonderkoeling, complicaties van een zere keel, griep, oorontsteking. Ontstekingsprocessen letterlijk vernietigen gewrichten, dus het is belangrijk hoe je de ontsteking snel te verminderen. We kunnen zelfs niet vermoeden dat ons voedsel of slaap kan leiden tot aandoeningen van de gewrichten.



    Hoe kunt u uw gewrichten te helpen?

    Behandeling van verbindingen is afhankelijk van de redenenziekte veroorzaken. Ze worden bepaald door een arts orthopedische traumatologist. Maar voor een effectieve therapie is noodzakelijk om aanpassingen te maken om uw levensstijl, veranderen de fysieke en psychologische stress, voeding. In traditionele geneeskunde gebruikte anti-inflammatoire geneesmiddelen, in ernstige gevallen, injecties worden getoond. Evenals baden, kompressen, massage olie, kruiden.

    In de zomer, de belangrijkste remedie voor de gewrichten - is de zon. Geniet van de zon, genieten van de zon met mate, natuurlijk. Vergeet niet om een ​​geneesmiddel voor de pijn in de gewrichten te bereiden - een tinctuur van een paardenbloem.

    Hoe om te zorgen voor de gewrichten?Het drinken van veel vocht is nuttig voor het zuiveren van het bloed eneliminatie van gewrichten zouten, toxinen en weefselafval. Het proces van zuivering zolang de verbinding bloedstroom is zeer laag. Drink minstens 2 liter vocht per dag, kleine maar frequente maaltijden. Het is belangrijk om de inname van zout te beperken, aangezien vocht in het lichaam blijft, waardoor de zwelling van de gewrichten, verergert het ontstekingsproces.

    Verzorgen van pijnlijke gewrichten! Gentle laadmodus is belangrijk voor de periode van ziekte. Opgeven voor een tijd door boodschappentassen sokken en zware lichamelijke inspanning. Echter volledig ontnemen gewrichtspijn beweging niet nodig. Spieren moet er zeker van te laden, want het zal leiden tot atrofie van spieratrofie van de gewrichten. Vergeet niet dat dit! Beweging is essentieel voor gewrichtsziekten, slechts in een speciale modus.
    De beste preventie van elke ziekte is een gezonde levensstijl, redelijke voeding, rust en optimisme!

    Laat een reactie achter