Huidkanker: oorzaken en preventie

inhoud

Wat veroorzaakt huidkanker?

langdurige blootstelling
ultraviolette straling - is de belangrijkste externe factor die de ontwikkeling
Huidkanker, hoewel genetische aanleg een rol speelt.

dat
beschermen de huid tegen schadelijke UV-straling, is het raadzaam om de volgende tips:

  • Vermijd directe blootstelling
    zonlicht: probeer niet om uw huid aan direct zonlicht bloot
    straling overdag (tussen 10:00-16:00). Het is in deze tijd
    Er is een maximum zonneactiviteit. Probeer uw dag te plannen
    om niet naar buiten te gaan op dit moment. Bovendien is het belangrijk
    vergeet niet dat zand en sneeuw reflecteren het zonlicht, dus naar het strand
    of skigebied, weet je dat het gevaar ligt op de loer voor je overal.


  • Bedek je huid: bij het verlaten
    buiten, bedek je huid. Indien mogelijk, draag kleding met lange mouwen en
    lange broek. Het is ook raadzaam om een ​​hoed te dragen met een rand 3-4 inches. Dit zal de bescherming van uw
    hals en wangen tegen de schadelijke lange

    Huidkanker: oorzaken en preventieYelnia zonlicht. Ook niet vergeten:
    biedt optimale bescherming voor droge donkere kleding.


  • Vergeet niet te gebruiken
    zonnebrandcrème: Zorg ervoor dat zonnebrandcrème te gebruiken,
    Als je gaat voor een lange tijd door te brengen in de zon. Zoek een crème met zonnescherm
    SPF-factor van 15 en
    Lees aandachtig de instructies voor gebruik. Hoe hoger de waarde van SPF, de betere en betrouwbaarder
    bescherming tegen zonnebrand. Er zijn echter geen zonnebrandcrème
    bescherm je 100% als de zonnestralen het water binnendringen. indien
    water, voel je je een aangename koelte, dit sluit de mogelijkheid niet uit te sluiten
    van zonnebrand.


  • Niet voorbijgaan aan de zonnebrandcrème
    zonnebril die UV-stralen te blokkeren: Deze zonnebril helpt uw ​​ogen te beschermen tegen
    ernstige schade. optimaal ontwerp punten bescherming bieden voor 99%
    - 100%. Denk niet dat donkere lenzen bieden hetzelfde hoge niveau van bescherming van
    zon. UV-stralen niet de lens blokkeren en te coaten met een speciale chemische
    coating. Deze chemische coating beïnvloedt de kleur of de doorzichtigheid van de lens.


  • Niet een bezoek aan een solarium: misleidende
    voldoen indien solarium lampen en zonlicht zijn volledig onschadelijk. deze
    schoonheid aids uw huid mooier in een korte tijd,
    maar het verhoogt de kans op het ontwikkelen van huidkanker. Artsen
    afgeraden deze apparaten.

Volg deze 5 eenvoudige tips -
en kan een aanzienlijke vermindering van de kans op huidkanker, met
leiden van een gezonde levensstijl en niet een kluizenaar geworden. herinner me ook
de behoefte aan regelmatige medische check-ups. Diagnose van de ziekte op
vroege zwangerschap aanzienlijk kan verhogen de kans op overleving en
succesvolle uitkomst van de behandeling.

Laat een reactie achter