De hele waarheid over energy drinks

Meest recent verscheen op de energiemarktendranken die beginnen met ongekend snel aan populariteit te winnen. drinken pot bij eerste opstijgt als een droom de hand. Maar is allemaal goed en rooskleurig in het gebruik van energie? Waar komt de wonderbaarlijke macht? De hele waarheid over deze dranken stelt onze website in dit artikel.

Energy drinks
Meest recent verscheen op de energiemarktendranken die beginnen met ongekend snel aan populariteit te winnen, vooral in de jeugd milieu. drinken pot eerst een droom hand neemt, zonder dat het al kan me niet voorstellen dat de voorbereiding voor een examen of een rumoerige nacht feest. En als je meerdere flessen te drinken, zal het effect overtreffen alle verwachtingen. Maar is allemaal goed en rooskleurig in het gebruik van energie? Waar komt de wonderbaarlijke macht? De hele waarheid over deze dranken stelt onze website in dit artikel.

Energy Drink: samenstelling

Om de vloeistof te proeven in een potje te zeer zijndie doet denken aan limonade. In feite, zoals het is, maar in een pot en energiedranken bevatten stoffen die het gewenste effect. Wat is er?

Hoofdzakelijk, is cafeïne die VerzegelendeVersnelt de functie van inwendige organen enHet bevrijdt up middelen. Ook is er bevat stoffen die het metabolisme (taurine) en andere cafeïnehoudende supplementen (guarana) te verbeteren. Bovendien, de energiedrank toegevoegd een aantal vitamines (maar er is geen volledige lijst van vereiste dagelijkse hoeveelheid, maar alleen nuttig voor het bereiken van de doelstellingen), en suiker.

In het algemeen kan energiedranken worden verdeeld intwee types: vitamine en cafeïne. Vitamine dranken bevatten meer vitaminovyh additieven die nuttig zijn voor hoge lichamelijke activiteit (zoals atleten) zijn, en cafeïne, integendeel, bevatten meer cafeïne, dus het is beter voor mensen die geconfronteerd worden met grotere mentale stress.

De basis van de actie en de schade van Power

De hele waarheid over energy drinks
Toelating energy drink geeft een merkbarevzbodrenie, verhoogt de snelheid van de reactie, uithoudingsvermogen, verbetert de stemming, verhoogt de efficiency. Bovendien, in tegenstelling tot het effect van koffie na het nemen langer en handige pot kan bijna overal dragen.

Bij hoge doses kan het effect geven vergelijkbaar met een lichte verdovende vergiftiging ten gevolge van overbelasting van het zenuwstelsel.

Maar als gevolg van wat al die gegeven wordt? In feite is de energy drink geen energie bevatten, lees het etiket goed genoeg. Het resultaat wordt bereikt als gevolg van het vrijkomen van energie, die grootmoedig is sparen voor een regenachtige dag je lichaam.

Daarom kan onze website u verzekeren dat de fabrikanten van de toepassing van de absolute voordelen van hun product, om zijn zachtst gezegd, niet overeen met de werkelijkheid.

Dus, het nemen van een lening krachten in het lichaam, vroeger oflater moet je om hen te geven. En om afval van een periode van een paar dagen (hoe meer je gebruikt, hoe langer het afval) te geven. Natuurlijk, als je een energy drink een maximum van één keer per maand te gebruiken - het gebruik van één pot zal voor u een prettige stijging. Maar als je het drinkt heel vaak, dan is uw lichaam niet in staat om te herstellen. Daarnaast zal je meer en grotere doses aan de vraag uit het lichaam gevoeliger onnodige kracht verbruiken - schade als gevolg van het gebruik in dergelijke gevallen is duidelijk.

De hele waarheid over energy drinks
Stoffen van de energiedranken, zijn de veroorzakers van het zenuwstelsel en daarom werd verwijderd die u wenst te slapen. Maar tegelijkertijd kunnen onze zenuwen loskomen op een manier die kan leiden tot een verscheidenheid aan ziekten.

Energy drinks en onder druk van de bloedsuikerspiegel. Ze zijn ook schadelijk, aangezien zij bijdragen tot verslechtering van het cardiovasculaire systeem.

Cafeïne heeft inherent een zekereVerdovende pand. Daarnaast vzbodreniya is verslavend en afhankelijkheid. Verder in de toekomst om het gewenste effect te bereiken, je voortdurend verhogen van de dosis van de stof.

Voorwaarden voor gebruik

Voorwaarden van het gebruik van energy drinks
Ik wil niet zeggen dat energy drinks - het is slecht en het is beter niet te gebruiken. ja, zwangere vrouwen, Kinderen, jongeren, ouderen, mensen die lijden aan hypertensie, Cardiovasculaire ziekten, glaucoom,slaapstoornissen, prikkelbaarheid en gevoeligheid voor cafeïne beter af te zien van het gebruik van deze drank. Soms zijn er situaties waarin je stroom nodig, maar ze zijn niet. Kom dan naar de hulp van dergelijke energie.

Ten eerste is het niet nodig om energiedranken in hoeveelheden van meer dan twee blikjes per dag, en liefst niet meer dan één. Als u niet deze dosis, dan is onze site in een dergelijk geval te handelen, de Raad geven het lichaam een ​​rust en een beetje pauze de gewoonte van het nemen van deze drugs.

Het is niet aan te raden om te mengen energy drinks metalcohol, omdat deze twee verbindingen geven het tegenovergestelde effect. Energetische - versnelt het zenuwstelsel en remt alcohol. Bovendien, stoffen die deel uitmaken van deze dranken verhogen het toxische effect van alcohol op het lichaam.

Het is beter om niet te drinken energy drinks na de training als het hart is al op hoge frequentie werkt, en de drank zal het nog meer verspreid te maken.

Laten we in staat het lichaam te herstellen. Na de uitputting van binnenlandse aandelen je tijd nodig om ze terug te krijgen. Eet goed in de herstelperiode. Hoe langer je hebt gewerkt in "versneld" tempo, kan het meer tijd nodig om de reserves te herstellen.

Slapen 's nachts - het is een normaal mensgedrag wordt geprogrammeerd door de natuur. Als u denkt dat u erin geslaagd om haar kruik energy drink bedriegen - heb je het mis. Daarom kan het gebruik van energietechniek het lichaam interne werkritme, wat kan leiden in de toekomst ernstige ziekten verstoren.

onze site wenst u, lieve lezers, om een ​​redelijke energie dranken te gebruiken en gebruik ze alleen wanneer dat nodig is.

Good luck!

Laat een reactie achter