De magische kracht van massage. deel 1

inhoud

  • Warm, warmer, nog heter ... of waarom je een massage nodig?
  • Je in het Chinees of Zweeds?
  • Zagen en moet in staat zijn om hetzelfde te spelen
  • streling
  • wrijving
  • vollen
  • effleurage



  • Warm, warmer, nog heter ... of waarom je een massage nodig?

    massage
    Het verbetert de voeding van de weefsels en stimuleert hun werk. Dit geldt vooral
    Huid en onderhuidse weefsel dat lokaal wordt beïnvloed. met actieve
    masseren van de huid afgepeld de bovenste laag van de epidermis, wordt gereinigd,
    het openen van de talgklieren en zweetklieren. Er is een sterke stijging van de arteriële geweest
    bloed massale plek wordt rood en wordt het warmer. Maar de massage-effect
    en positief op het hele lichaam. Heeft u nietDe magische kracht van massage. deel 1 gemerkt dat, troostende
    iemand in nood, we zachtjes streelde zijn hoofd, rug en schouders?
    Nu is bewezen dat deze onwillekeurige bewegingen kalmerend effect
    het zenuwstelsel, normaliseert bloedsomloop, roepen een rustige,
    rustgevende slaap. Als deze slagen krachtig te doen, kunt u
    averechts lichaam.

    Andere experimenten toonden aan dat de zwakke
    de druk op de aangetaste zenuw (bijvoorbeeld neuralgie) verhoogt de
    gevoeligheid, sterk - vermindert de pijn. Massage versnelt de absorptie van
    schadelijke producten en verwijdert ze uit het lichaam. Met de hulp van massage kan worden
    prikkelen of remmen de spier- en zenuwweefsel. Dit alles suggereert
    dat de massage - een uiterst complexe wetenschap, waarvoor precieze kennis
    anatomie en reflexologie.

    Bij verschillende ziekten ervaren masseurs
    Het gebruik van verschillende technieken. Zij altijd rekening gehouden met het feit dat de lymfe
    Verzamelt in het lichaam schadelijke producten en zet ze in de klier (at
    ziektetoestanden, zwellen ze lichtjes), waar ze worden verwerkt en
    output. Dus je moet de richting van de lymfe stroom kennen, vakkundig stampende
    schadelijke stoffen in de "trap" en niet om de prostaat masseren, vrij te geven
    terug in het bloed en contaminerende organisme. Ervaren specialist via
    massage voor slechts een paar minuten kan ernstige hoofdpijn, lagere lichaamstemperatuur, te verlichten om het plassen te verhogen, de hoeveelheid suiker in het bloed te verlagen, het verzorgen van de zieken en waft slaap.



    Je in het Chinees of Zweeds?

    onderwijs
    over massage komen naar Europa vanuit het Oosten. Derhalve kan worden aangenomen dat
    echte massage alleen gedaan in China, India en Thailand (in de laatste
    in gedrukte advertenties in de sectie bleek zelfs de term "Thaise massage"). Eigenlijk gemasseerd dezelfde spiergroepen (hun y
    450 us) en de actieve punten (ongeveer 2000). Het enige verschil is dat
    in het Oosten, in dezelfde Thailand, cultuur en oude massage meer
    perfect. En als voor een massage of een Chinese vrouw is genomen in het geheim, dan is,
    kans van slagen is uitgebreider dan Europeanen. Ze zijn beter
    eigen methoden van massage, dezelfde massage Thailand zetten
    commerciële basis, en het brengt aan de schatkist veel inkomsten uit toeristen.
    Oosterse massage wordt vaak gedaan met medicinale oliën, kruiden. soms
    het wordt gecombineerd met acupunctuur.

    De Chinezen zijn het bestuderen van het lichaam
    man ontdekt dat het leven energie stroomt in het op 12 meridianen,
    met zijn oceanen en zeemacht. Het kennen van hun locatie, kunt u gooien
    de energie van de "full-flowing" oceaan "krimpen". hoewel
    Fysiotherapeuten, artsen, die mij hebben geholpen bij het schrijven van dit artikel,
    waarschuwen onze bezoekers om te doen in het oosten bij de eerste massage
    toonbank. Velen van hen hebben een donkere kennis en vampiers. op
    Tenminste, zelfs traditionele artsen erkennen dat ze in de praktijk
    gevallen waarin het is een gezond persoon, doe een paar sessies
    massage in India, om onbekende redenen werd terminaal ziek.

    Zweeds
    massage, of zoals dat heet, het westen benadrukt actiever
    fysieke gevolgen op het lichaam van de patiënt. Het werkwijzen worden vaker gebruikt
    tikken en lichte beroertes.

    Shiatsu - Japanse massage school,
    impliceert het effect van de vingers op de actieve punten. Om dit te doen,
    goed om de locatie van deze punten kennen. Dan kunt u snel verwijderen van de pijn
    verschillende oorsprong, slapeloosheid, vermoeidheid, en constipatie.



    Zagen en moet in staat zijn om hetzelfde te spelen

    aldus
    Vijf methoden vormen de basis van elke massage gebruikt door
    masseurs, ongeacht hun toebehoren aan deze of gene school.



    streling

    elk
    Massage begint met een lichte en zachte strelen van de huid. deze
    Het beïnvloedt de bloedcirculatie en lymfestroom in het eerste oppervlak
    vaartuigen dan in dieper. Als gemasseerd lichaamsdeel
    pijnlijke, worden de eerste dagen beperkt tot enkele seconden massage,
    geleidelijk actualisering 3-5 minuten. Streelde beginnen net boven
    pijnlijke plaats en hoe verder weg de kant, hoe intenser
    persen - dus er is de bloedtoevoer naar de zere plek. receptie
    beginnen strelen massage, doe het, verhuizen naar een andere methode, zij
    de volledige sessie.


    De magische kracht van massage. deel 1

    wrijving

    wrijving
    in het geval een pathologische verpulveren
    accumulatie in de weefsels (bijvoorbeeld blauwe plekken, wondvocht) en aandrijving
    inhoud in de lymfevaten. Ook gebruikt voor het malen
    gewrichtspijn en neuralgie, waardoor de bloedtoevoer naar
    zere plek. Technisch gezien is deze methode bestaat uit het masseren
    slijpen (als we proberen om de vlek op de huid te wissen, waardoor circulaire
    beweging van één, twee of drie vingers) en beroertes (dus
    direct het exsudaat in de stroom van lymfe). In dit geval de huid van de patiënt die ligt onder
    masseur vingers Ook moet bewegen. De duur van het malen -
    2-7 minuten.



    vollen

    toelating kneden
    masseurs ook wel vilten. Hierbij is de invloed van
    Het ligt direct aan de spieren. Via kneden verbetert
    spierkracht, het verhogen van lymfestroom en veneuze bloed en waargenomen
    toevoer van arterieel bloed. Voordat kneden de spieren na noodzakelijkerwijs
    is strelen. Zoals zo vaak gemasseerd het grootste deel
    spieren, dan is deze werkwijze met beide handen uitgevoerd. handen grip
    spiergroep in een hoek om glasvezel lift uit botten te vergroten en
    rolt de spieren van de periferie naar het centrum. Masseur doen alles
    de beweging eenvoudig, zonder inspanning je pols, het zou moeten zijn voor de huid
    Ik bewogen (gewalst), samen met de spieren. Deze methode wordt gebruikt voor
    massages zwak of verschraalde ledematen. door werkwijzen
    kneden en omvatten de zogenaamde zagen spieren. Dit gebeurt door een rand
    palm, terwijl de huid van de patiënt beweegt samen met de borstel.



    effleurage

    effleurage
    tamelijk complex ontvangst massage, aangezien verschillende graden
    intensiteit van de blootstelling kan direct tegenover worden bereikt
    resultaten. De gehele procedure duurt minder dan 2 minuten. Het effect is
    dat verhoogt de bloedtoevoer naar de weefsels, het verbeteren van hun voeding, en
    als gevolg van spierweefsel hersenschudding is haar opwinding die
    Effect op de zenuwvezels en verlaagt (en in sommige gevallen
    daarentegen verhoogt) pijngevoeligheid. toelating tikken
    gebruikt om de pijn van neuralgie verminderen, sterkere neurologische verwijdering
    gevoeligheid. Effleurage op verschillende manieren, bijvoorbeeld,
    vlakke palm, vingertoppen en de hand, gesloten vuist. alleen
    zachte weefsel van de patiënt, het omzeilen alle benige uitsteeksels!
    Effleurage hele vliegtuig wordt ook wel palm masseurs
    pat. Pat kan worden gedaan op de rug en borst,
    sterker - op de ledematen.

    Lees vervolg

    Laat een reactie achter