De magische kracht van massage. deel 2

inhoud

  • Het schudden en trillingen
  • Do No Harm!
  • Een goede massage therapeut - een ...
  • Yourself masseur



  • Het schudden en trillingen

    Op deze wijze massage
    er druk op de spieren en zenuwen, die indirect het geheel beïnvloedt
    body. Naar aanleiding van spierweefsel, schudden boeit haar, en
    zenuwweefsel daarentegen, remt, matteren gevoeligheid (dus
    vaak gebruikt bij het verwijderen van de ontsteking van de nervus ischiadicus). Dus, de wil om
    vermindering van de prikkelbaarheid van een zenuw, door het maken van het gaan
    schudden. De hartslag van de patiënt tegelijkertijd vertraagt,
    verhoogt de spanning van de wanden van bloedvaten, verhoogt
    bloeddruk. Wanneer u schud de borst verhoogt capaciteit
    longweefsel. Technisch is deze techniek moeilijk uit te voeren (het is belangrijk om te kunnen
    houden het ritme), en gebruik het alleen ervaren masseurs. hersenschudding op
    drukpunten genoemd trillingen. Het ritme van de trillingen vaak schudden. van
    sterke invloed op het lichaam, doe deze manier van massage niet meer dan 3
    minuten.

    Massage technieken met de hulp van de trillingen kan worden geleerd en zichzelf,
    met een glas water aan het begin van de tabel. Met de juiste wijze
    trillingen beweging moet alleen de centrale pijler van het water komen op
    verkeerd - variërend al het water van rand tot rand. de De magische kracht van massage. deel 2de laatste tijd
    receptie masseurs trillingen kan doen met verschillende mechanische
    toestellen. De meer ervaren massagetherapeut, hoe minder waarschijnlijk het is deze
    Het maakt gebruik van instrumenten, in de overtuiging dat alleen door de handen van de macht kan worden geretourneerd
    en de energie van een zieke.



    Do No Harm!

    de eerste
    indicaties voor massage zijn aandoeningen van het bewegingsapparaat
    systeem. Denk aan de ervaring van het circus acteur Dikul, die weer tot leven gebracht
    mijzelf en vele veroordeeld en beperkt tot bed met een handicap. massage
    Het helpt met veel inwendige ziekten, zoals ziekten van de
    gastro-intestinale (opgewonden peristatika), nier
    (Tremors steenslag), lever (trillingen en schokken te dragen
    de release van de galblaas), hart (massage verhoogt de bloedcirculatie,
    verhoogt of verlaagt de bloeddruk).

    Massage helpt bij ziekten
    zenuwstelsel. Voor atleten massage - de beste dope! maar er
    Contra. Zo kan niet op veel acute
    ziekten, tuberculose, diabetes, met ettering, sepsis, bloedstolsels,
    veneuze uitbreiding van kwaadaardige tumoren bij koorts
    staten, HIV-infecties, moet je uiterst voorzichtig te zijn over
    massage ouderen, bloedvaten, die minder flexibel zijn, en
    zwangere vrouwen.



    Een goede massage therapeut - een ...

    zijn
    Het is vergelijkbaar met pianist. Als pianist, gevoelig vangen valsheid in
    sleutels, massage therapeut door zijn handen "ziet" alles in de spieren pathologie en
    botweefsel van de patiënt. Dit kan alleen worden bereikt door middel van de praktijk. geen
    theoreticus, zelfs als hij is een academische, niet zo competent en massage doen
    kundig, net als zijn massage therapeuten met uitgebreide ervaring. Ik herinner me het maken van
    dagelijks massages, in de laatste fase, heb ik gehoord van een
    verontwaardiging masseuses - allemaal in de afvoer! - Ik kwalijk dat,
    streelde mijn "collar zone." - Nou, en hoe zit het met je gisteren
    zo nerveus? De hele wervelkolom wordt "ingepakt"! Ik ben net zo goed een week
    uit elkaar gingen, schoongemaakt, nam de macht en hier zijn jullie! ...

    eerste
    masseuse om je lichaam te raken moet een vals gevoel van geven
    zachtheid en tederheid van hun handen. Later, moet je een goed gevoel
    spierkracht van deze zeer praktisch. Maar het kiezen van een specialist, moet
    bedenk dan dat zelfs de meest ervaren van hen met jaren van handen en macht verliezen, en
    flexibiliteit en elasticiteit. Hoewel in dit geval is het beter om de voorkeur te geven
    oude masseuse, wetende anatomie dan energiek, maar nog steeds
    niet helemaal bevoegd om haar collega. Onervaren masseuse zelfs eenvoudige
    wrijven kan gevaarlijk binnendringen van bacteriën veroorzaken
    lymfevaten, niet te vergeten hoe gemakkelijk het is om de huid te dragen
    ziekte van de ene patiënt naar de andere.

    En niet verontwaardigd, als je
    Wij betaalden slechts 10-15 minuten in plaats van een half uur, als je zou willen. voor topicale
    massage is genoeg en 10 minuten voor de algemene - een half uur of zelfs meer. maar
    masseren om het programma te voltooien in de eerste sessie (vooral als
    massages worden regelmatig gedaan, een keer per jaar of nog zeldzamer) - analfabeet.



    Yourself masseur

    Bij lichte aandoeningen
    U kunt uzelf een massage te maken. Om dit te doen, hoeft alleen maar te weten
    energie punten op het lichaam (Shiatsu School), die zijn gekoppeld aan een of
    andere inwendige organen.De magische kracht van massage. deel 2

    Dus, als je wakker wordt in de ochtend en
    je hebt een hoofdpijn (vaak de oorzaak van een stagnatie van veneuze bloed)
    je nodig hebt om de instroom van vers bloed te noemen. Om dit meerdere keren te doen
    druk uit te oefenen op de kroon, op een punt net boven de frontale grens
    haargroei. Dan is eenvoudig de duim pad om te klikken op het punt
    langs de rechter halsslagader, afstammend van de onderkaak tot de clavicula
    (Ongeveer 4-5 punten) en ook langs de linker arterie. herhaling
    zes of zeven keer.

    Als pijn in de rug wijd uitgespreide vingers
    knuffelen haar middel, zodat de duimen lagen langs de rug
    lumbale wervels. Houd uw rug recht, maak een paar
    (Tien tot vijftien) drukt de pads van uw duimen op deze punten.

    van
    slapeloosheid Napoleon gaf goede adviezen, die, zoals blijkt uit
    verhaal, sliep slechts drie uur. Maar het was genoeg voor hem
    energieterugwinning. "Allereerst, - hij zei - worden gesloten
    hersenen alle vakjes met vragen en problemen van de afgelopen dag en een volledig
    verbreken. In de tweede plaats, wakker worden, krijgt er meteen op, en niet vylezhivayas
    niet uitrekken. 'Maar aanhangers van shiatsu help jezelf door Insomnia
    volgt.

    Linkerduim naar boven drukken
    neer op vier punten langs de linker halsslagader, rechts - samen
    Rechts. Ongeveer drie keer aan elke kant. Dan drie vingers
    lichte druk op punten langs de halswervels, af van boven naar beneden
    uit de occipitale regio om de schoudergordel. Dan, strekte zijn benen,
    maximale buigen en strekken van de tenen, het bevorderen van
    bloedcirculatie in de onderste extremiteiten. Herhaal dit een paar keer.

    uitgevoerd
    massages en vermagering. Voor grotere efficiëntie en te doen
    ze moeten een specialist te worden. Maar zoals blijkt uit proeven en de werkwijze shiatsu
    Klassieke massage minder effectief dan bijvoorbeeld regelmatige
    gymnastiek. Bij lokale massage zijn waarde (vernietiging van vet
    cellen) verwaarloosbaar. Deze cellen zijn zeer flexibel en praktisch
    onderworpen aan vernietiging, zoals eerder gedacht. Gewicht verloren tijdens een massage voor de
    door het stimuleren van de stofwisseling, stimuleren de doorbloeding, en nog veel meer
    actief ontgifting, dus de voorkeur werd gegeven aan de algemene
    massage, niet alleen massage van de buik en dijen.

    Lees het begin

    Laat een reactie achter