Immuunsysteem: het lichaam van de verdediging pie

inhoud

  • Fagocyten nederlaag elke agressor
  • Het immuunsysteem moet leiden
  • Soft stimuli mobiliseren afweer van het lichaam
  • Waarom kinderen vaker ziek kan krijgen?
  • Hardening lopen op blote voeten

  • Soms ziekte gedoucht elkaar. eerste
    Anders koude duurt weken - het hoofd saai, tranende ogen,
    papieren zakdoeken bracht drie pakjes per dag. dan rhinitis
    en de hoest verdwijnt, maar begint zijn keel kwetsen. De dokter voorschrijft
    drugs, wordt het gemakkelijker, maar een paar dagen - een nieuwe aanval. nu
    maag in opstand. Oordeel: bedrust, voedsel - koekjes en
    tea. En dan is er de bittere vraag: "Waarom krijg ik altijd ziek? goed
    waarom al deze virussen blijven als ik?".

    Elke persoon, en kinderen vaker dan volwassenen, er zijn momenten,
    als het bijzonder gevoelig voor ziekten, onrustig voelde
    weken of zelfs maanden, wanneer zijn eigen lichaam als
    Ik zou hem overlaten aan zijn lot.


    Fagocyten nederlaag elke agressor

    Ons lichaam is een complex systeem van afweermechanismen,
    bespaart ons van bacteriën en virussen. In een gezonde persoon EHBO
    in de attack externe slijmvliezen - bijvoorbeeld in de neus,
    keel en keelholte, of het genitale gebied. ze vestigden
    micro-organismen die ziekteverwekkers doden.

    Als deze microflora verstoord en daarin bijvoorbeeld onder invloed
    medicijnen of verwondingen waren gaten, we gevoelig worden voor
    ziekten: besmettelijke agent kan doordringen in ons lichaam.
    Echter, er werkt hij de tweede - interne - beschermende
    mechanisme. In een getrapte afweermechanisme nogal gecompliceerd
    werkingsprincipe: als een virus overwon de barrière van het slijmvlies
    envelop zij tegenkomt in het lichaam op de zogenaamde
    Eater-cellen of fagocyten. Deze cellen absorberen

    "de vijand" en
    ontleden het in zijn samenstellende delen. pathogeen deeltjes aan de
    het oppervlak van fagocyten om een ​​bepaald patroon te vormen. Een andere groep van cellen,
    lymfocyten "leest" en ontwikkelt de noodzakelijke strategie
    bescherming. Pas daarna de kettingreactie, die verschillende impliceert
    cellen, begint de vorming van antilichamen (immunoglobulinen). hoewel deze
    antilichamen niet altijd voorkomen acute ziekte, zij
    zorgen voor "Beperking van de schadevergoeding" en dat, in de volgende aanval,
    pathogeen al kon niets met ons kwaad doen.

    Immuunsysteem: het lichaam van de verdediging pie
    Het gebeurt dat dit complex beschermingsmechanisme op bepaalde gebieden
    desintegreren: in de microflora op slijmvliezen verschijnen gaten of
    hetzelfde programma van de vorming van antistoffen begint plotseling niet functioneren als
    als het nodig is, omdat bijvoorbeeld lymfocyten verkeerd lezen
    monster van het oppervlak van fagocyten.

    Aandoeningen van het immuunsysteem kan aangeboren zijn. Vaak echter,
    het gaat om de regulering van voorbijgaande stoornissen. Er zijn veel externe
    factoren die kunnen interfereren met het immuunsysteem. als ze
    nogmaals, kan de persoon verzwakken zodat virussen en
    Bacteriën kunnen gemakkelijk omgaan. Dus al met
    één meer dan vier of vijf infecties per jaar
    elke keer dat we te maken hebben met hen meer dan drie weken, moet u
    Controleer het immuunsysteem.

    Met betrekking tot de kinderen, moeten beginnen zich zorgen te maken als ze toevallig meer dan acht infecties per jaar.

    In een onderzoek moet de belangrijkste chronische ziekten uit te sluiten,
    bijvoorbeeld chronische bronchitis of diabetes. Bovendien moet om
    bloedonderzoeken de concentratie van immunoglobulinen controleren (dwz
    antilichamen). Als er te weinig antilichamen mogelijke behandeling
    immunoglobuline. Aangezien de oorzaak van de stoornis
    geworteld in een ander gebied van het beveiligingssysteem, is het belangrijk dat de arts
    voor de behandeling informatie over de levensomstandigheden van de patiënt te verkrijgen.

    Een mogelijke reden voor de frequente spanning ziekten als
    wordt aangenomen dat de beschermende processen actief betrokken zenuw
    cellen. Constante spanning of gebrek aan slaap verhoogt ook
    vatbaarheid voor infecties.

    Vernietig bescherming en sommige geneesmiddelen. Het is bekend dat
    antibiotica kan de microflora van de slijmvliezen verstoren. Een cortisone
    kan de fagocyten blokkeren. Behandeling van besmettelijke ziekten zoals
    medicijnen soms schadelijke spiraal van negatieve
    consequenties. Noch kunnen we onderschatten de gevaren van straling
    ultraviolette stralen. Degenen die vaak zitten en liggen in de zon,
    men moet weten wat hij riskeerde. Virussen die zich in het lichaam, maar
    niet getoond, kan plotseling actief worden.


    Het immuunsysteem moet leiden

    Natuurlijk is ook de geschiedenis van de ziekte. Er zijn virussen die kunnen
    veroorzaken aanhoudende aandoening van het immuunsysteem door het remmen van de functie
    beschermende cellen. Dit geldt met name voor het Epstein-Barr virus
    (Infectieuze mononucleosis virus). Echter, na een virale
    infectie zijn ongeveer 90% van alle mensen hun hele leven, en
    is het zeer eenvoudig.

    Immuunsysteem: het lichaam van de verdediging pie
    Vaak is het erg moeilijk om de reden aan te geven voor de zwakte van het immuunsysteem
    bescherming. Velen na enige tijd herstellen zonder enige behandeling.
    Echter, kunt u een aantal maatregelen nemen om te versnellen
    terugwinning en tegen het begin van de volgende verkoudheid.

    Allereerst moeten we proberen de zuiveringsinstallatie
    extracten, immunostimulanten. Ze stimuleren de productie van beschermende
    cellen en niet, behalve in zeldzame gevallen bijwerkingen.
    Bijzonder goed bestudeerde preparaten die Echinacea componenten.
    Ze kunnen worden behandeld en kinderen, maar in dit geval moet het geneesmiddel niet
    alcohol bevatten. In ieder geval moet u een arts te raadplegen
    over dosering. U kunt ook proberen om afweer van het lichaam te versterken
    het lichaam met behulp van de klassieke homeopathische middelen. in dergelijke
    de behandeling maakt gebruik van kleine doses van de werkzame stoffen van de plant,
    dierlijke of minerale oorsprong. Dosis behandeling en rechtverkrijgenden
    arts.

    Een andere maatregel: aan uw dieet te controleren. Tom, die moeten vaak ziek
    controleren, hoofdzakelijk voor het voedsel rijk aan vitaminen en
    mineralen, die in de voeding van meer rauwe groente opnemen
    en vruchten, maar ook uit de gehele korrel. bijzonder belangrijk
    vitamine E, vitamine C, beta-caroteen en selenium. Tijdens periodes van weinig doorzettingsvermogen
    ziekte kan extra vitaminesupplementen te nemen.

    Vitaminen en mineralen binden vrije radicalen die
    in het lichaam tijdens inflammatie, zonnestraling of
    Röntgenstralen en onder invloed van nicotine en toxines
    milieu. Ongebonden vrije radicalen beschadigen gezonde
    weefsel, vergemakkelijkt de penetratie van virussen en bacteriën in het organisme.


    Soft stimuli mobiliseren afweer van het lichaam

    Het is ook de moeite waard een keer te proberen (alleen voor volwassenen) autohaemotherapy:
    neemt bloed uit een ader in de arm en vervolgens geïnjecteerd in een ander deel van het lichaam -
    lichaam reageert in eerste instantie om het bloed als een vreemd lichaam, en
    Het bestaat uit afweermechanismen. Dergelijke therapie kan helpen primair
    voorbijgaande zwakte van het immuunsysteem. Er moet echter worden uitgevoerd
    zeker ervaren arts worden uitgesloten omdat ze geen bijwerkingen.

    Mobiliseer je stofwisseling en daarmee de bescherming van autologe verbeteren
    U kunt ook sporten, sauna en massage borstel
    douches op de Kneipp-methode. Houd in gedachten: positief te bereiken
    het effect kan alleen worden bereikt in het geval van reguliere arbeid.


    Waarom kinderen vaker ziek kan krijgen?

    Constructie van het immuunsysteem komt voornamelijk in de eerste
    decennium van het leven. Bij de geboorte van de baby heeft slechts "geleend immuniteit": Beschermende stoffen, gevangen in zijn
    lichaam via het bloed van de moeder. Hiermee kan het passieve bescherming
    te gaan met de eerste infectie en productie van eigen antilichamen. Een
    Dat wil zeggen: in de kindertijd infecties niet meer dan normaal, maar
    zelfs nuttig.

    Het moet, als het ware treinbeveiligingssysteem. elk
    overgedragen ziekten verhoogt antilichaam set, een betere bescherming
    bij toekomstige ziekten. Zeer goede hulp in dit opzicht
    borstvoeding geeft, omdat moedermelk stimuleert
    de productie van antilichamen die specifieke groep.

    Tegen de ochtend hygiënische gymnastiek is het handig om massage toe te voegen
    en de voorzijde van de hals. Te beheersen is het niet
    big deal: om de handen achter zijn hoofd neer te leggen en zijn handen beginnen te vertragen
    hals strelen neerwaartse lichte druk op de huid en spieren;
    bewegingen moeten eindigen op oksels; om te ademen -
    door de neus. Herhaal de beweging 20-30 keer.


    Hardening lopen op blote voeten

    Net als alle andere vormen van lichaamsbeweging, verharding het lopen op blote voeten
    moet geleidelijk en systematisch zijn. Te beginnen met de beste
    wandelen in een warme kamer op een tapijt of tapijt, en vervolgens - op de houten
    vloer. Zeer goed voor de opleiding tot speciale rubber gebruiken
    matten met gegolfde Shipov. Elke ochtend samen met uw kind u
    U kunt beginnen met het opladen om op blote voeten lopen op dit tapijt. later
    het gebruik van de mat, kunt u doorgaan om te rennen en te springen op zijn plaats. routinematig
    voetmassage, kunt u een deegroller of rond sticks te gebruiken - kind
    rolt hun zolen gedurende enkele minuten per dag.

    Dit betekent echter geenszins de plaats van de vreugde van het lopen op blote voeten op
    aarde en gras. Het is nuttig om dit soort combineren temperen dagelijkse
    voetbaden achtereenvolgens het verlagen van de temperatuur van het water.

    Studies hebben aangetoond dat verschillende grondsoorten veroorzaakt door verschillende
    de reactie van de zenuw centra. Hete zand en asfalt, scherpe stenen en slakken,
    kegels of dennennaalden fungeren als krachtige stimuli. Een warm
    zand, zacht gras, weg stof, slaapkamer tapijt zijn
    sussend.

    Met dit in het achterhoofd, raden wij u, indien mogelijk,
    na het warme zand te gaan op het gras, en dan lijden aan een tintelend
    vers gesneden stoppels en vul de wandeling over de aarden pad en
    zachte stof van de weg.

    Laat een reactie achter